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前沿拓展：
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身高和**没太大的关系，影响长高的原因有以下几点：（1） 身高与性成熟早晚有关
成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。
（2 ）身高与营养有关
从某种意义上说，身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明，每餐面包中增加0．5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验，第一组给予正常营养，第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后，第二组的婴儿比第一组平均高1．7厘米，重1公斤。可见，全面、合理的营养是影响身高的因素，同时也是补救身高的必要条件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性发育期新陈代谢最旺盛，这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果 、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。
（3） 身高与睡眠有关
生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现，对少年儿童来说，睡得好长得高。身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素，其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性，即白天分泌较少，夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现，当儿童深睡1小时后，生长激素的分泌量，超过白天5～7倍，而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然，这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长；雄性激素则使骨骼增粗，更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛， 所以青少年要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足8个小时。
（4） 身高与遗传有关
据研究，人体的最终身高75％取决于遗传因素。也就是说，在一般情况下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素，外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。
（5）身高与体育锻炼有关
据调查，一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1～2厘米，女孩子多长2～3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。体育锻炼所以能促使身材长高，一是能促进生长激素的分泌，二是加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力，三是对骺软骨的增殖有良好的**作用。据研究，运动以后生长激素分泌明显增加，同时，运动还会锻炼肌肉、骨胳，使之更加健壮。因此，国内外研究者一致肯定：运动有助于长高。专家建议，下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习；B.爬杆或爬绳梯锻炼；C.上体前引；D.交叉伸展；E.跳绳、跳皮筋、踢毽子；F.单杆悬垂；G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，不宜作为18岁以前少年的经常训练项目，即使过了青春发育期，也不适于进行这类运动，以免影响身高的发育。
（6）身高与精神因素有关。研究发现，精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓，甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能，轻者影响身体发育，重者导致各种疾病。因此，忧伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病，而且影响生长发育，甚至出现“未老先衰”的现象
日前有网友反映：在河南省巩义市夹津口镇之朴中学**场一侧的“重塑青少年青春”主题宣传栏内，宣传的内容包括“贞洁女子的后代更聪明”“婚前性行为的危害”等，其中也不乏“**者贫贱一生”“‘下流’就是脑脊髓往下流”这类说法。（7月28日 澎湃**）
按说，对中学生予以正确的思想品德教育，甚至于两性知识的教育与引导，本无可厚非。毕竟，青少年学生处于青春萌动期，树立科学、卫生的性观念，有利于自身的身心健康，对于整个社会而言，也是一种积极、向上的正能量。
但诸如“科学证明贞洁女子生育的后代更聪明”，或“研究表明滥交者后代智商更低”等等的耸人言论，让人大为诧异、满腹狐疑之余，不禁对宣传海报口口声声声称的“科学”，打上一个大大的问号，这是谁的“研究”，哪里的“科学”？根本就是披着科学外衣的“伪科学”罢了！
现代社会，可以教育青少年洁身自好，但绝非谈性色变，让他们做回童男贞女的封建禁锢；可以引导他们积极健康，但绝不是重返“授受不亲”的人为性别隔离！
校园里堂而皇之出现如此“性教育”宣传海报，看似出于好意，是对青少年学生“贞**”观念的教育，好像也有利于校园的管理，实则是一种“性恐吓”，假托科学为名，将“性”污名化和极端化，让青少年闻性色变，不仅难以起到积极、正面、健康的教育效果，反而会起到扭曲认知、压制人性的反作用。
中学**场宣传栏出现如此让人大跌**的“伪科学”宣传内容，无论属学校制作与否，宣传的对象或者受众最广泛者，无疑都是青少年学生，其造成的不良影响自然不容小觑。
追究“伪科学”性教育海报者，固然有必要，但更需要反思的是：如此高级黑、假托科学的所谓“重塑青少年青春”的宣传海报，是如何堂而皇之登上校园内宣传栏的？
在传授科学文化知识的地方充斥着“反科学”的宣传栏，以“重塑青春”的名义压制正常的人性，难道相关管理部门就没有一点愧疚与不安！
拓展知识：
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