沙盘中的那条狗是中年时期的你吗？

小时说，上了年纪的人呐，最大的痛苦就是越来越清楚自己需要的东西的什么。更大的痛苦是在清楚自己需要什么东西的基础上没有时间去满足。

记得小时我们第一次遇见的时候他就忧心忡忡的，我没有问他怎么了，因为他进来的时候说，我正好路过这儿，看到了你们公司，然后就看看。说着四周扫视了一下，然后看向我，其实我也就是路过，没什么想咨询的，就看看，我也没什么时间，一会儿还有事儿。

我微微笑了笑，我说，看看可以的，要不，先坐下来喝杯水？

小时坐下了，然后说不知道咋了，最近睡眠不怎么好。说着喝了口水，其实也不算很不好，就是偶尔睡不着一下。然后又自言自语道，“应该是正常的吧，谁还没点心事呢？”

小时阻抗很大，应该是很忌讳看心理咨询师的，也许他也跟大众一样，对于心理咨询师的了解局限于医院的心理医生。我想我应该解释一下我们跟心理医生的区别。

我做了简单的解释，小时说，他知道。所以看到我们公司的时候才上来的。

我想，他应该需要说点啥了。

小时喝完了那杯水，问了一些关于我们公司还有费用的问题后就闭口不言，沉默了三分钟，看到了沙盘笑着说，这东西小孩子玩的吧。我说，你也可以玩玩，只要你愿意。

小时摆了沙盘后，我说，你觉得这个沙盘中那个是你呢？

小时指了指其中一个西装革履的人，然后点了点头，这个人是我。

我没有明说，只是简单的做了个解释，然后我告诉小时，其实你自己在沙盘中的形象最真实的是旁边那条狗。

小时愣了下看向我，然后动了动嘴并没有说出一个字来，只是后退两步坐在沙发上，然后低着头，好一会儿才说，是的，我其实就是那条狗。

中年危机。

我想绝对这个原因。

正如我所料，小时的困扰就是因为危机感增生引起的。

对了，小时今年四十三，真实名字不便透漏，只是叙述这个案例的时候，我突然就想到了小时这个词，索性就当做他了吧。

小时从那天开始每周过来一趟，今天说这句话的时候，是第五次来了，我记得他说完这句话的时候还说了一段话：

其实，现在啊事业也很稳定，不需要我太**心过多，婚姻现在就是亲情，没有那么多的情啊爱的，两个人在一起，就是在一起，日常交流也不是很多，大家要做什么事，要说什么话，还没开口呢一个眼神就知道了。说着还开了个玩笑，我抬**她就知道我放的屁是啥味儿的。

说着笑了起来。

孩子呢，也毕业了，在一家事业单位上班，很稳定，找的女朋友我见过，很不错，我也不用**心。而现在呐，我发现我变懒了，早上也不想那么早起来，家里卫生也不想打扫，乱糟糟的也不会影响什么，跟孩子他妈也不怎么拌嘴，好像没什么能够让我情绪大起大落的。归于一个很平和的状态了。

说着小时，喝了口茶，其实啊，就感觉自己过的太舒服了，当初你说我不是沙盘上那个人的时候而是那条狗的时候啊，我其实心里很震惊，我一直以为我是一个人，有七情六欲的人，可是当你分析的时候我发现，我居然真的是那条狗，没有任何的追求，甚至说还不如一条狗。

有一种得道高人的感觉。我说，会不会哪天真的就皈依佛门了呢？

小时也笑着开玩笑，怕是有可能吧。

我说，其实你这种状态不好不坏，好的点，你现在生活、婚姻、家庭、事业没有任何的忧虑，很稳定，坏的是，这种状态其实很难感受到自己还活着，尤其是生活没有**，婚姻没有仪式感，家庭没有温存，事业没有冲击，这种状态持续下去会让你对自己产生怀疑，自己是如何过完这半辈子的。

是的，的确是这样，我早就怀疑了，我最开始来的那天说我睡眠偶尔不好，是真的，不好的因素是因为，我会有时候想啊，这样下去也不是个事儿，我应该趁着还不老再做点什么，可是我不知道做什么，好像能够想到的事情都需要很长时间，我怕还没有做完我就老了，那多遗憾啊。

你更怕打破这种舒适的生活，然后让自己陷入迷茫中，尤其是早些年你体验过失败，也经历过生活艰辛的状态，你害怕自己赌输了，后果没办法承担。

小时点了点头，这种状态其实有时候很痛苦，远远高于那些，事业出现波折，婚姻出现危机的人，起码他们知道自己当前还能够做什么，有一个目标在哪里，而我唯一的感受就是，混吃等**。

跟小时的谈话每次都感觉时间不够用，他是一个很温暖的人，只是现在陷入了目标迷茫期，也是中年危机的一种，如何重新制定目标感和自我实现让他在漩涡中很矛盾的徘徊着。

其实这个年纪的人，出现这种情况的还真不是少量的人，如何更好地活着，如何有**的或者，如何有目标的活着其实已经不是中年人需要考虑的一个问题，这个问题渐渐的降低年龄，三十多岁的，甚至是二十几岁的人都在困惑这么一个问题。

而我唯一能想到的就是，去做一些能够让自己开心的事情，然后，找个本子，上面写下来自己小时候的梦想，想要做的事情，兴趣爱好，然后每一点进行细化，那些事需要付出什么，需要怎么做，先从那个最容易完成的点开始，逐一增加困难。这个过程是非常的美妙。

每个人一辈子也就那么几十年，很多事再不做就真的没时间做了，只有做了你才知道这件事该怎么做，能够带来多少的快乐，实际上做的过程中才会发现，结果已经不重要了，重要的是过程是否真的开心了。

其实你还活着。

而且，要好好地充满**的活着。

这是对生命最大的尊重。

你说呢？

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